РАСПОЛОЖЕНИЕ
Cамая большая страна в мире, обладающая территорией в 17 075 400 квадратных километров (6 592 800 кв. миль). Её население, девятое в мире по численности, составляет 141 927 297 человек. Однако вечная мерзлота занимает 60% ее территории, а 25% земель либо заболочены, либо заняты внутренними водоёмами. таким образом, для проживания и хозяйственной деятельности пригодны лишь 15% территории. Россия обладает крупнейшими в мире запасами минеральных и энергетических ресурсов и занимает первое место в мире по площади лесов. Столица государства – Москва.
Россия занимает северную часть Азии и Восточную часть Европы. Страна имеет границы с Норвегией, Финляндией, Эстонией, Латвией, Литвой и Польшей, Белоруссией, Украиной, Грузией, Азербайджаном, Казахстаном, Китаем, Монголией, и Северной Кореей, а также морские границы с Японией (в Охотским море) и Соединенными Штатами (в Беринговом проливе).
Российская Федерация разделена на 83 равноправных субъекта, в том числе 21 республику, 9 краёв, 46 областей, 2 города федерального значения: Москва и Санкт- Петербург, 1 автономная область, 4 автономных округа.
КЛИМАТ
Климат России весьма разнообразен из-за огромной территории страны, хотя на большей части территории он континентальный или умеренно континентальный с длинной холодной зимой и коротким нежарким летом. Что касается температур, то самым холодным регионом считается Сибирь, где в районе города Верхоянск находится «полюс холода» - средняя температура января здесь около -51°С, а в феврале столбик термометра опускается иногда до -68° С.
ТРАНСПОРТ
В России развиты все виды транспорта. Железнодорожный транспорт – основной вид транспорта в России, общая длина железнодорожных линий общего пользования свыше 90 тыс. км, треть из них электрифицирована. Первые железные дороги в России были построены в середине XIX в. В 1851 г. вступила в строй первая крупная железнодорожная магистраль Москва – Санкт-Петербург.
Морской транспорт. Значение морского транспорта для России определено положением ее на берегах морей акватории трех океанов: Атлантического, Северного Ледовитого и Тихого. Протяженность морских границ России около 40 тыс. км. В Калининграде находится самый западный порт России, один из четырех на Балтийском море, единственный незамерзающий. В Балтийске (Калининградская область) – главная база Балтийского флота. Россия имеет густую речную сеть, многие реки судоходны. Основным в России является Волго-Камский речной бассейн.
Автомобильный транспорт – маневренный вид транспорта. Большое значение имеют перевозки грузов автотранспортом в тех районах, где нет других видов транспорта, и при перевозке пассажиров на короткие расстояния.
Авиационный транспорт – самый быстрый по времени вид транспорта. Первая в России воздушная линия была открыта в 1923г. (Москва – Нижний Новгород).
Сеть авиалиний достаточно хорошо развита на данный момент времени.
РУССКАЯ КУХНЯ
Русская кухня очень многогранна и разнообразна. Она складывалась на протяжении многих веков, обогащались за счёт заимствований из кулинарных традиций других народов. Интересно, что блюда и рецепты сильно разнятся в зависимости от конкретного региона: например, кухня русского Севера очень отличается от кухни Поволжья, а сибирская – от московской.
Традиционно на Руси пища готовилась в печи, где выдерживался особый температурный режим. Основу питания русского народа традиционно составляли зерновые (злаки, гречка) и овощи – от уже легендарных репы и брюквы до редьки, свёклы и капусты.
Одна из особенностей традиционной русской кухни – в том, что в былые времена овощи практически не резались или резались очень крупно, запекались и тушились целиком и практически никогда не смешивались друг с другом.
Ни в одной кухне мира нет такого разнообразия супов, как в русской: щи, рассольник, калья, уха, ботвинья, окрошка, борщ, свекольник, холодник, кулеш, солянка.
Традиционно в русской кухне использовалось не только мясо домашних животных и птиц (говядина, свинина, баранина, курица), но и разнообразная дичь – междвежатина, оленина, мясо сохатого, перепелки, куропатки, глухаря, тетерева.
В русской кухне очень сильна традиция рыбных блюд, причём, за исключением «поморских» земель, в пищу употреблялась только речная рыба.
Русскую кулинарную традицию невозможно представить без разнообразной выпечки. Это пряники, калитки, шаньги, колоба, куличи, расстегаи, кулебяка, курники, сочники, пышки, ватрушки, крендели, колобки, баранки, сушки, калачи, пироги и пирожки с разнообразными начинками (от рыбы, мяса, яблок, грибов, груш, зелени до ежевики, морошки, красники и поздники) – перечислять можно до бесконечности.
Среди других мучных блюд – пельмени, блины и оладьи.
Велик в России и выбор традиционных напитков – морс, кисель, квас, рассол, лесной чай (это то, что сейчас называют фиточаем), питный мёд, пиво, сбитень – и, конечно же, водка и разнообразные настойки на ней.
МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ
На всей территории России действуют медицинские полисы ОМС, хорошо развито добровольное медицинское страхование.
РЕГИОНЫ
Расположена на северо-западе России, входит в состав Северного экономического района Российской Федерации. На западе Карелия граничит с Финляндией, на юге - с Ленинградской и Вологодской областями, на севере - с Мурманской, на востоке - с Архангельской областью. На северо-востоке республика омывается Белым морем. На климат Карелии определяющее значение имеет влияние Арктики и Северной Атлантики. Постоянное (на протяжении двух третей года) перемещение масс воздуха по направлению "запад-восток", большая облачность, высокая влажность (в среднем 80%) характеризуют климат как умеренно-холодный, переходный от морского к континентальному. В Карелии более 60 тыс. озер и 27 тыс. рек. Озерно-речная система республики - одна из самых уникальных в мире. Такого соотношения суши и водной поверхности нет больше нигде.
Ладожское (площадь 17,7 тыс. кв. км) и Онежское (9,9 тыс. кв. км) озера, значительной частью своих акваторий входящие в границы республики, - самые крупные в Европе. Общий запас пресной воды только в них - 1199 куб. км. В озерах и реках Карелии ловятся сиг, ряпушка, судак, форель, кумжа, семга; повсеместно встречаются щука, лещь, окунь, ерш, налим, - всего 60 видов рыб.
Гидрографическую картину Карелии дополняет суровое Белое море - единственное внутреннее море России. В нем своя привлекательность, свой животный мир, свои неповторимые острова, своя богатая история. Здесь расположены всемирно известные Соловки, но еще ждет своей славы архипелаг Кузова с его загадочными рукотворными лабиринтами и многочисленными сейдами на вершинах островных гор. Знамениты на весь мир и остров Кижи на Онежском озере, и Валаам - на Ладоге. Особую прелесть составляют северные побережья этих озер - Кижские и Ладожские шхеры.
В Республике Карелия есть прекрасные возможности для развития различных видов туризма, охоты и рыбалки, отдыха в коттеджах и на турбазах, лечения в санаториях в летний и зимний сезон, активного отдыха, сплава на плотах и байдарках, удовлетворения интересов любителей путешествий и ценителей прекрасного: на государственном учете находится свыше четырех тысяч культурно-исторических и природных памятников и объектов.
Карелия - родина карело-финского эпоса "Калевала" (литературного памятника мирового значения), родина рунопевцев и былинных сказителей. Сохранились старинные карельские, вепсские, поморские поселения с самобытной архитектурой, построенные несколько веков назад и представляющие огромный интерес для любителей этнографического туризма.
Более пяти тысяч лет петроглифам - дошедшим до наших дней наскальным изображениям, выбитым рукой древнею человека. Это знаковые символы, представляющие один из первых образцов древней письменности и культуры человека.
На акватории Онежского озера ежегодно в конце июля проводится крупнейшая в России Онежская парусная регата крейсерских яхт - национальный чемпионат по парусному спорту.
В ста километрах от Петрозаводска на реке Суне "алмазна сыплется гора" - крупнейший в Европе равнинный водопад Кивач. В пятидесяти километрах от Петрозаводска находится первый российский курорт и санаторий Марциальные воды, основанный 280 лет назад императором Петром Первым. Курорт обладает уникальными целебными минеральными водами - по содержанию железа они не имеют себе равных в мире.
Отдых в Карелии - это незабываемые впечатления, встреча с неброской, но удивительно притягательной и доброй северной природой, качественное обслуживание и комфорт размещения в коттеджах и загородных гостевых домах, умело организованная охота и рыбалка.
Удивительный город, часть культурного достояния России. Значительная часть культурных событий происходила и происходит именно здесь. Атмосфера этого города привлекает сюда множество туристов, желающих познакомиться с прекрасной архитектурой, с памятниками, дворцами, мостами и фонтанами. Северная столица является городом множества дворцов и музеев. Сам город выглядит, словно огромный музей. Приезжать сюда можно в любое время года, и каждый раз город будет прекрасен.
Самый северный регион Европейской части России. Суровая северная природа, побережье Белого моря, леса, многочисленные озера и реки, широкие каменные плато формируют неповторимые пейзажи. Регион находится за полярным кругом, поэтому здесь можно увидеть волшебное природное явление – северное сияние. На юге Мурманской области климат умеренный, холодный, на севере – морской субарктический, смягченный Северо-Атлантическим течением, благодаря которому здесь есть самые северные в мире незамерзающие порты. Летом в области стоит полярный день – с 22 мая по 22 июля солнце не покидает небосвод. Зимой – с 1 декабря по 10 января царит полярная ночь, когда солнце вовсе не показывается из-за горизонта. Самые теплые месяцы – июнь и июль, самые холодные – январь и февраль. Снег обычно выпадает в середине октября и лежит до середины-конца мая. Стоит отметить, что из-за ветра и сильной влажности даже небольшие морозы переносятся тяжело. Самый быстрый вариант – самолетом. Перелет из Москвы до Мурманска займет около 2,5 часов, из Санкт-Петербурга – примерно 2 часа. Также можно добраться на поезде: из Москвы – за 37 часов, из Санкт-Петербурга – за 26 часов. Железнодоожный вокзал Мурманска расположен близко к центру города.
Мурманск - единственный город в мире, откуда можно уехать на ледоколе в арктический круиз. Удовольствие недешевое: поездка на 14 дней стоит почти два миллиона рублей. Впрочем, сезон путешествий в Арктику открыт только летом.
Зимой можно найти альтернативу побюджетнее. Заполярные туристические компании охотно свозят в Териберку, прославившуюся благодаря драме Андрея Звягинцева «Левиафан». Там увидите и Ледовитый океан, и северные пейзажи не хуже, чем на Земле Франца-Иосифа.
Детей на край земли брать обязательно! На фермах их покатают на оленьих и собачьих упряжках, накормят северной ухой или блюдами из оленины, напоят морошковым чаем. И дадут поиграть с ласковыми голубоглазыми хаски. В огромном северном океанариуме можно посмотреть на нерп, морских зайцев и тюленей, обитающих в холодных водах Арктики.
Города Кировск и Апатиты, что находятся в паре часов езды, - для лыжников и сноубордистов. Здесь работает несколько склонов с канатной дорогой.
Если бы Снежная королева жила в Заполярье, то выбрала бы себе в качестве дворца «Снежную деревню» под Кировском. В 2014 году она попала в Книгу рекордов России как самое большое сооружение изо льда и снега в стране. Там есть большой лабиринт и галерея ледяных и снежных скульптур. Работает она с декабря по апрель
Саамы – коренные народы, проживающие на территории Мурманской области. Испокон веков они обитали в Лапландии и на севере нынешних Финляндии, Норвегии и Швеции. На Руси их заслуженно относили к шаманам и кудесникам. Они поклонялись природным явлениям, деревьям и горным массивам. В основном саамы занимались рыбной ловлей, оленеводством, охотой. В настоящее время задача этой народности, несмотря на вмешательство цивилизации и современных технологий в их жизнь, сохранить самобытный уклад, собственный язык и вековые традиции. Ближе познакомиться с саамами, услышать древние сказания и легенды можно в саамском этно-парке.
«Ленин» — первое в мире судно с ядерной установкой. Корабль построен в 50-х годах XX века за три года и три месяца. С 1989 года пришвартован в порту города Мурманск. Сейчас на ледоколе работает музей. Самое примечательное у «Ленина» — это интерьеры. Такого количества дерева в отделке не встретить ни на одном судне Российского флота. Причем все такого высокого качества, что за 60 лет эксплуатации корабля реставрации здесь не проводились. Экскурсия включает знакомство с внутренними помещениями корабля различного назначения, с историей его создания и интересными фактами, с ним связанными. Ледокол «Ленин» — был символом страны и олицетворением ее силы, мощи и возможностей. Это часть великой истории, которую любопытно узнать.
Мурманская область считается прекрасной локацией для охоты за северным сиянием. Это невероятно красивое явление природы чаще всего встречается с сентября по март в ясную погоду и вдали от огней больших городов. Самое лучшее место для наблюдения за этим явлением – Хибины. Только в горах такое необъятное ночное небо. Еще одна популярная точка – поселок Териберка. Он располагается на берегу Баренцева моря, практически на краю земли. Встретить сияние в таком колоритном месте – большая удача и яркие впечатления.
Самая западная часть России, один из красивейших и необычных регионов страны. Наиболее крупными туристическими центрами Калининградской области являются город Калининград и Куршская коса. Природа щедро одарила этот край живописными ландшафтами и уникальными лечебно-оздоровительными ресурсами. Главные курорты области — г. Светлогорск и г. Зеленоградск — пользуются популярностью у российских и европейских туристов уже более двухсот лет. «Изюминка» калининградских курортов — целебные минеральные источники и лечение янтарем. Кроме здравниц, привлекает туристов и сам Калининград — город, в котором тесно переплелись древняя история и современность. Калининград — город, административный центр Калининградской области. Историческое название города — Кёнигсберг. Расположен при впадении реки Преголи в Балтийское море. Особое очарование города Калининграда создают его улочки, гуляя по которым Вы непременно вспомните о европейских городках прошлых веков и в то же время в любой момент сможете заметить признаки современности. В Калининграде большинство домов покрыты красной черепицей, а улицы утопают в зелени.
Полуостров в северо-восточной части России. Омывается с запада Охотским морем, с востока — Беринговым морем и Тихим океаном.
Полуостров вытянут с севера на юг на 1200 км. Соединяется с материком узким (до 93 км) перешейком — Парапольским долом. Общая площадь полуострова ~ 270 тыс. км², что в 10 раз больше площади Крымского полуострова. Восточный берег полуострова сильно изрезан, образует крупные заливы и бухты. Далеко выступают в море скалистые полуострова (Шмпунский, Кроноцкий, Камчатский,Озерной). Центральную часть полуострова пересекают два параллельных хребта — Срединный и Восточный хребет, между ними находится Центральнокамчатская низменность, по которой протекает река Камчатка.
Климат, географическое положение и рекреационные ресурсы Камчатского края позволяют принимать туристов круглогодично. Термальные и минеральные источники, вулканы и ледники, знаменитая Долина гейзеров, разнообразная, в большинстве мест не тронутая цивилизацией, флора и фауна. Все это дает большие возможности для развития экологического туризма, спортивной рыбалки и охоты, горнолыжного туризма, горного туризма и скалолазания, дайвинга, путешествий и гонок на снегоходах и собачьих упряжках, организации чартерных рейсов и круизов.
Местное время составляет разницу с московским 8 часов. От Москвы до Петропавловска-Камчатского добраться можно только на самолете. Прилет в аэропорт г. Елизово. Беспосадочный перелет на самолёте - 9 часов.
Регион богат водными ресурсами: здесь насчитывается до 14000 рек и ручьев, около 100 000 больших и малых озер, 414 ледников общей площадью 871,1 кв.км. На территории Камчатки 30 действующих и около 150 потухших вулканов, 274 минеральных источника, 160 из которых горячие, насчитывается 37 видов диких животных, все виды тихоокеанского лосося.
Камчатка – рай для рыболовов и охотников. Радужную форель, все виды тихоокеанского лосося ловят спиннингом и нахлыстовым способом. Самая желанная добыча для охотников, конечно, бурый медведь, самый крупный в Евразии. Среди других не менее престижных трофеев – снежный баран, лось, рысь, а также глухарь, гусь и куропатка. В последние годы инфраструктура туризма в крае получила определенное развитие. В самых живописных местах построены туристские базы-кемпинги с полным комплексом обслуживания.
Является одним из наиболее крупных по населению и экономическому потенциалу регионов России. Татарстан является одной из самых многонациональных территорий России – здесь проживают представители свыше 115 национальностей, среди которых преобладают татары, далее русские и чуваши. Столица республики Татарстан Казань является одним из 13 городов-миллионников России. За свою тысячелетнюю историю Казань пережила немало важных событий и изменений, которые естественно оставили свой след на облике города. В Казани выявлено более 1600 памятников различных видов искусств и периодов истории. Главным из них является Казанский Кремль - уникальный комплекс археологических, исторических и архитектурных памятников, возникших и функционирующих от основания города и до наших дней. Улица Баумана в Казани является одной из главных достопримечательностей города. Это пешеходная улица, которую часто называют Казанским Арбатом. Она расположена в историческом центре столицы Татарстана и является одной из самых старых в городе. Улица Баумана начинается у подножия Казанского Кремля. Здесь расположен Иоанна Предтеченский мужской монастырь, построенный в середине XVI века. Неподалеку расположен комплекс построек Никольского кафедрального собора, который также был возведен в XVI веке. Рядом на улице Мусы Джалиля расположен собор Петра и Павла и колокольня, возведенные в стиле барокко. Петропавловский собор был построен в честь приезда в Казань Петра Первого перед его персидским походом.
Рядом расположен памятник Коту Казанскому, установленный в честь всех котов, взятых Екатериной II для ловли мышей в Зимнем Дворце Санкт-Петербурга. Примерно в середине улицы Баумана находится памятный знак «Нулевой меридиан Казани», указывающий расстояние до некоторых важных объектов, например: до Северного полюса - 3808 км, Нью-Йорка - 8033 км, Москвы - 722 км. Рядом можно видеть аллею национальных звезд, напоминающую аллею звезд в Голливуде. Здесь расположено несколько фонтанов, в том числе с фигурами лягушек и голубей. Есть фонтан с героиней татарских сказок Су анасы, которую многие туристы называют русалкой, водяной или купальщицей. Одной из самых главных достопримечательной улицы является Богоявленский собор и его высокая колокольня, которая еще в начале XX века была самой высокой постройкой в городе. У гостиницы Шаляпин Palace Otel расположен памятник великому русскому певцу Федору Шаляпину.
Не менее интересен туристам и город Биляр, где расположено знаменитое Билярское городище (X в.-1236 г.), в котором сохранились остатки большого двухзального комплекса кафедральной мечети. Это был экономический, политический и культурный центр Волжско-Камской Болгарии, один из крупнейших городов Восточной Европы. В Биляре сходились торговые пути из Средней Азии и Ирана, Руси и Прибалтики, Кавказа и Византии, а также с Севера. Здесь есть еще одна важная достопримечательность - Святой ключ "Хужалар Тавы" ("Гора господ"): это языческое святилище, известное с IХ-Х вв., которое почитается людьми разных национальностей и является местом паломничества язычников, мусульман и христиан.
В Татарстане есть еще немало городов, имеющих важное культурное, историческое и экономическое значение не только для республики, но и для всей России в целом. Например, Набережные Челны получили всемирную известность благодаря заводу «КамАЗ»; Альметьевск и Бугульма – крупнейшие центры нефтяной промышленности Татарии; в Чистопольском районе сохранились остатки золотоордынского города Джукетау (X-XI вв.).
Находится на юге Западной Сибири. Сердце региона — город Тюмень – «нефтегазовая столица России». Но не стоит думать, что город сплошь застроен объектами производства! Да, здесь есть газовые и нефтяные скважины, но они гармонично соседствуют с экологически чистыми термальными источниками природного происхождения.
Климат в Тюмени резко-континентальный. Теплый сезон длится всего 3 месяца, весна и осень здесь длинные, и перепады температуры бывают очень резкими. Летом дневная температура держится на отметке +18..20 градусов, иногда бывает жарко – до +35!
Из Москвы можно долететь до Тюмени за 2 с небольшим часа. Тюменский международный аэропорт Рощино после реконструкции стал современным транспортным узлом, соответствующим европейским стандартам. Одна из самых известных достопримечательностей города Тюмени это мост влюбленных. Мост построен в 1987 году, соединяет берега реки Туры. Отличается современной архитектурой и красивой подсветкой. Так же здесь представлены 12 скульптур кошек в сквере в память о заслугах этих четвероногих во времена Великой Отечественной войны – за помощь жителям блокадного Ленинграда.
В историческом центре находятся старинные купеческие дома, ныне – уникальные историко-культурные памятники. Особенно выделяется музей-усадьба Колокольниковых – единственная купеческая усадьба, сохранившаяся в Тюмени. Также интересен Дом Буркова – декор его фасадов сочетает в себе черты каменного и деревянного зодчества, что делает дом похожим на дворец.
Не оставит Вас равнодушным Тобольский кремль. Единственный каменный кремль за Уралом. В комплекс входит Софийско-Успенский собор, гостиный двор, монашеский корпус, архиерейский дом, здание судебной управы, колокольня, здание консистории. Здесь сохранились только 7 башен высотой не менее 11 м каждая, все они отреставрированы. Кремль входит в перечень объектов культурного наследия РФ.
В селе Абалак советуем посетить туристичекий комплекс, который отличается тем, что почти все постройки здесь выполнены из дерева. В праздники в комплексе проходят народные гулянья, зимой посетители катаются на оленях, снегоходах, коньках, ватрушках. Здесь есть кафе, баня, банкетный зал и гостиница, выполненная под старину, но с современными удобствами.
В Тюменской области множество горячих минеральных источников, которыми люди научились пользоваться очень давно. Со временем на каждом источнике был построен собственный курорт с гостиницами. Горячие ключи Тюмени популярны и в зимнее время.
Расположен на юго-востоке Западной Сибири, 3419 км от Москвы. Территория 168 000 км2.
Слово «Алтай» происходит от тюркского «алтан» — «золотой», а значит богатый. Уверенно можно сказать, что по числу, разнообразию и красоте памятников природы Алтай — одно из богатейших мест земного шара. Богатства этой сибирской сокровищницы, пока еще не тронутые, не разграбленные человеком, с необыкновенной щедростью рассыпаны в различных ее уголках. Это и водопады, играющие на солнце всеми цветами радуги, и суровые гранитные скалы, и утесы, готовые обрушиться обвалами над темными зияющими безднами. Это живописные горы, которые, как рать сказочных богатырей, стоят в прозрачной синеве неба, и причудливой формы пещеры — царства вечного мрака. Это сказочной красоты озера и бурные реки, не знающие преград на своем пути. Это хрустальной прозрачности ключи и звонкие ручейки, весело и задорно прыгающие по камешкам.
Есть в сибирской сокровищнице и выдающиеся ценности, которые стали символами нашей земли. Вот на высоту 4506м поднимается величественная двуглавая гора Белуха — царица Алтая, которая так прекрасна в своих пышных, как сибирские шубы, снежных одеяниях, накинутых на изящные плечи, что, как говорил Николай Рерих, о ней «шепчутся даже пустыни».
Здесь же, под неусыпным оком неприступных скал, обступивших ее плотным кольцом, лежит главная жемчужина Алтая — Телецкое озеро. Пожалуй, только поэту по силам передать все краски этого удивительного творения природы, всю его красоту, все его великолепие.
Алтай — это все-таки уникальное место. Только здесь вы сможете за один день пройти по сибирской хвойной тайге, полюбоваться великолепным благоухающим миром альпийских лугов, увидеть, какую внушительную картину представляет буйное разнотравье субальпийского луга, и сравнить все это с полупустынными пейзажами голых, каменистых степей.
А какой на Алтае богатый, пока еще первозданный, животный и растительный мир. Только в копилку «Красной книги» здесь можно насобирать множество редких птиц, животных и растений.
Но Алтай — это не только феноменальное сочетание разнообразных ландшафтов, интереснейшая флора и фауна, огромные запасы минеральных и природных ресурсов, это и район с богатейшим историческим прошлым, о котором свидетельствуют сотни тысяч археологических памятников. На Алтае «музеи» — прямо под открытым небом. Здесь вы сможете собственными глазами увидеть наскальные рисунки, иногда сплошь покрывающие скалы, каменные скульптуры и рунические письмена, курганы и пещерные дома наших древних предков, а также многое-многое другое.
Климат Алтая отличается пестротой и чрезвычайной контрастностью. Алтай характеризуется значительной высотой солнца летом (60-66 градусов) и длинным, до 17 часов, днем.
Значительно меньше светит солнце в глубоких долинах и на северных склонах. Поэтому при выборе мест стоянок и биваков нужно помнить, что восточные склоны освещаются на час-полтора раньше, нежели западные. Следует помнить и о том, что при высокой интенсивности солнечной радиации возможны солнечные ожоги, особенно во время пребывания на снегу, снежниках и ледниках.
В зимнее время стоит, как правило, ясная морозная погода, изредка сменяющаяся пасмурной, с метелью. Алтай характеризуется крайне неравномерным распределением осадков. Общей закономерностью является то, что их количество убывает с запада на восток. Наиболее увлажнены бассейны Западного Алтая (до 2000 мм в год), существенно меньше осадки в северо-восточном Алтае, а минимум суммарного увлажнения приходится на внутригорные котловины Самое «сухое» место на территории Алтая — Чуйская степь (100-150 мм).
Говорят, что если соединить все реки Алтая в одну, то ими можно опоясать нашу планету по экватору почти полтора раза. Рек на Алтае действительно много, более 20 тысяч! Алтайские реки очень многолики, что обусловлено разнообразием ландшафтов. В горах они отличаются бурным характером.
Многие реки имеют водопады. Большинство рек Алтая имеют ледниковое происхождение, поэтому вода в них всегда холодная, но есть и такие, которые берут свое начало из озер, как, например, р. Бия — единственная река, вытекающая из Телецкого озера.
Растительный мир Алтая удивительно разнообразен и даже уникален. На его сравнительно небольшой территории представлены практически все типы растительности Северной и Центральной Азии, Восточного Казахстана и отчасти европейской части России. Поэтому, попав на Алтай, можно за один день побывать в степях и лесах, на альпийских лугах и в особом мире горных вершин и ледников, где лишь камни, снег и лед.